筑基期则分为初期，中期，后期，大圆满。
筑基以后，修士的寿命便可达两三百年。
容貌也会变老，但使用丹药可以维持。
脱胎换骨，吸收灵气辟谷，不再需要进食。
产生神识、识海，可靠神识探查周围事物，操控物体。
已经可以使用中阶法器和符箓，对于灵气需求量少的高阶法器和符箓也可使用。
可以说是筑基与练气有着质的变化。
如果说，等闲武者在一定情况下还能杀死炼气士。
但面对筑基期的修士，则毫无还手之力。
而慕容陌此刻感受到对方的气息，只比自己弱一点。
藏拙！
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