\"我要做50万次，\"阿农宣布道，开始了他的卧推训练。
\"呃……好吧，随你便。只要别把自己练死就行，\"伊恩震惊地说道。
\''这小子是掌握我技术的完美人选。我这辈子从没对任何决定如此确信过，\''看着阿农训练，伊恩暗自思忖。
五天过去了，阿农仍在不知疲倦地训练着……
他把哑铃绑在脚上绕着房间跑，身上挂着超过2000公斤的重量做引体向上，甚至把装着250公斤杠铃片的空杆绑在腿上像青蛙一样蹦跳。
他背着超过5000公斤的重量做深蹲。
伊恩对阿农的爆发式成长感到震惊。
Zzzzzzzz
\"嗯……我又睡着了吗？\"伊恩嘟囔着醒来，环视房间寻找阿农的身影。
终于发现他时，这个怪物正绑着各种负重做引体向上——哑铃、杠铃片甚至空杠铃杆都挂在他身上。
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