第一境，观空明性，静心定志，排除干扰；
第二境，五蕴化息，达到内息自控，化力归一；
第三境，色空相融，内力意志合一，出招带气；
第四境，无得无怖，心如止水，气斩万物；
第五境，破业真空，进入“无我”状态，几近神明。
柳青尘的师父最多修炼到第三境，再往上就要配合南山派内门功法《大悲内真诀》，来达到更高的境界，天宁寺历届住持必须达到第四境。
而作为战五渣的柳青尘，以往第一境修行起来，感觉无时无刻都会练岔了气。
他盘膝而坐，掌心向上，轻放膝盖，调息吐纳，心神一点点沉入体内，默念起了口诀——
“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时……”
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