第三次依然如此。
想起了站桩,二十多年的站桩经验告诉我,坐桩得法是能给人带来宁静的。
在我辅导下,那对修长笔直的双腿与挺直的小蛮腰很快形成了一个优美的直角。
“眼观鼻,鼻观心,”
“深呼吸,好,就这样,现在开始,请你不要说话,”
“现在让你的身体变得轻柔,”
“微闭上眼睛,想象自己成为一张轻薄的A4纸,”
“现在,”
女人呼吸慢慢柔顺,似乎进入了一点状态。
“你这张纸,被揉成了一团,扔到了垃圾桶,”她的眉头微蹙一下。
“又被倒在垃圾箱,装入垃圾车,”她的嘴抿了下,有些局促的模样。
内容未完,下一页继续阅读